Je možné získat znovu zdraví, pružnost, mobilitu, sílu, a začít se znovu dobře hýbat, tak jako jsme se před lety hýbali – jako děti? Je možné tělo restartovat, jako „náhle“ nefungující počítač, resetovat do původního stavu? Dobrá zpráva – vše máme „zálohované“, jen...
Sezení je nové kouření. Sedíme ráno u kafe, v autě nebo v MHD na cestě do práce, v práci, na cestě z práce, doma před televizí. Někteří se dokonce v sezení „zlepšují“ i v tělocvičně, ať už na rotopedu, nebo fitness strojích. 80% dnešní...
Jednoho rána se člověk probudí a zjistí, že je tlustý, bolavý, slabý a vůbec v mizerné kondici. Řekne si, že s tím něco musí začít dělat – zabrouzdá na „těch internetech“ a najde si cvičební program, nechá si poradit od „odborníků“ na některém...
Mrtvý tah (max váha), taktický shyb (max počet opakování), kettlebell snatch (max počet opakování za 5 minut) – to je StrongFirst Tactical Strength Challenge: test absolutní síly, relativní síly a kardiovaskulární vytrvalosti. Přinášíme vám video + výsledky z...
Věnuješ se silovému a kondičnímu tréninku, posiluješ? Chtěl bys vědět, jak jsi skutečně silný? Zda tvoje výkony spadají do kategorie návštěva, začátečník, středně pokročilý, pokročilý či elita? Udělej si náš KB5 test síly, spočítej si skóre, a zjisti, jak na tom jsi...
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím
![Škola síly (3): Resety – obnova pohybu a síly [video]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2015/04/kb5-resety.jpg)
![Škola síly (2): Kanclfit- „cvičební“ program do práce [video]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2015/04/skola-sily-cviceni-do-prace-video.jpg)
![Škola síly (1): Hýbej se lépe, dostaň se do kondice, ZESIL! [video]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2015/04/kettlebell-kb5-skola-sily.jpg)
[CERTIFIKACE] sobota 27. dubna-neděle 28. dubna 2024, Praha - StrongFirst SFB Bodyweight
28.999 Kč včetně DPH
