81 let - jaká je tvoje výmluva?Ukrajinský děduška válí – v 81 letech očividně strčí do kapsy nejednoho mladíka!

Superman kliky, Dračí vlajky, L-sed, Front Lever… Přiznejte se, dámy a pánové, kdo to s přehledem dáváte? Fedor Aleksejevič Hasjanov je borec!

Jak vidno, vystačí si s málem – hrazda, bradla, velká činka, kettlebell, jednoručky. Na stroje si zřejmě jen pověsí ručník – very KB5 :-)

Mrkněte na video níže – co na dědu říkáte?

Často se nás v mailech ptáte: Nejsem na cvičení moc starej/mladá/tlustej/nešikovná/…?

Ať už je vám -náct, -cet nebo -sát, a i když jste už dlouho nic necvičili (a předtím také ne), neváhejte, a pusťte se do toho.

„Nejlepší možný čas zasadit strom je před 20 lety. Druhý nejlepší čas je dnes!“

Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte prosím na „Tweet“ nebo „to se mi líbí“!

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
8. června 2019
10:00 -15:00
Základy posilování s velkou činkou: PTTP
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

15. června 2019
09:00 -18:00
“Druhý dech”: Second Wind by Pavel
ZŠ Jeseniova, Praha 3

23. června 2019
10:00 -13:00
Karen Smith, Master SFG: Top combo pro zesílení
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

23. června 2019
14:00 -17:00
Karen Smith, Master SFG: Prostá síla pro ženy
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

1. listopadu 2019
08:00 -08:00
StrongFirst SFG I Kettlebell certifikace
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

KB5 Intro Kit