Home » kettlebell, posilování s vlastní vahou, velká činka

Cvičení s kettlebell na Moravě: Slavnostní otevření KB5 Gymů Brno a Kuřim

Vložil na 13.8.2014 – 10.53 Comments | 2 222 přečtení

Kettlebell KB5 Gym Brno, KB5 Gym Kuřim

Síla a kondice alá KB5 přichází na Moravu, a to nejen cvičení s kettlebell, ale i posilování s vlastní vahou a velkou činkou!

S radostí si vás dovolujeme pozvat na slavnostní otevření KB5 Gymu Brno a KB5 Gymu Kuřim!

Na slavnostním otevření nám bude ctí přivítat šéfinstruktora školy KB5, Pavla Macka, a jeho ženu Justynu, šéfinstruktorku Funkčního tréninku Praha.

Pavel si pro vás připravil nejen přednášku a prezentaci, ve které nastíní naší filosofii tréninku, ale i praktický seminář, kde se nejen něco naučíte, ale na závěr si i trochu zacvičíte! :-)

Kettlebell KB5Kdy?

Program:

  • Intro
  • Přenáška a prezentace: Filosofie silové a kondičního tréninku školy KB5
  • Seminář pro účastníky: Nejjednodušší způsob, jak zesílit
  • Work-in: “Leze leze po železe, nedá pokoj… “
  • Slavnostní otevření KB5 Gymu
  • Otázky, připomínky, výhrůžky
  • Afterparty

Celá akce je ZDARMA, přijďte se k nám podívat, a pozvěte i svoje přátele a známé – bude to stát za to, zaručeno!

Na viděnou se těší

Martin Folwarczný, KB5 Gym Kuřim

Roman Čupera a Pavel Konvalina, KB5 Gym Brno

Podzimní nábor do všech KB5 Gymů! 

S předstihem upozorňujeme na podzimní nábor nových žáků do všech KB5 Gymů (Praha, Brno, Kuřim, Tábor)počet míst je omezený, neváhejte a přihlašte se ještě dnes!

 

Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte prosím na „Tweet“ nebo „to se mi líbí“!

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
3. září 2016
15:00 -18:00
Slávnostné otvorenie KB5 Gymu Bratislava
KB5 Gym Bratislava, Bratislava

4. září 2016
14:00 -17:00
Slávnostné otvorenie KB5 Gymu Nitra
KB5 Gym Nitra, Nitra

10. září 2016
10:00 -18:00
StrongFirst SFG Kettlebell Course
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

17. září 2016
10:00 -15:00
Cvičenie s kettlebell pre začiatočníkov: S&S
KB5 Gym Nitra, Nitra

17. září 2016
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

24. září 2016
10:00 -15:00
Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb: OS Reset
KB5 Gym Brno, Brno

24. září 2016
10:00 -15:00
Zdravie, pružnosť, sila, kondícia, pohyb: OS Reset
KB5 Gym Bratislava, Bratislava

8. října 2016
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

8. října 2016
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Brno, Brno

8. října 2016
10:00 -15:00
Funkční trénink pro ženy: Kettlebell Swing!
Funkční trénink Praha, Praha 6

15. října 2016
10:00 -15:00
Zdravie, pružnosť, sila, kondícia, pohyb: OS Reset
KB5 Gym Nitra, Nitra

22. října 2016
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Brno, Brno

29. října 2016
10:00 -15:00
Cvičenie s kettlebell pre začiatočníkov: S&S
KB5 Gym Bratislava, Bratislava

5. listopadu 2016
10:00 -15:00
Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior
KB5 Gym Brno, Brno

19. listopadu 2016
10:00 -15:00
Cvičenie s kettlebell pre pokročilých: ROP
KB5 Gym Bratislava, Bratislava

3. prosince 2016
10:00 -15:00
Základy posilovania s vlastnou váhou: Naked Warrior
KB5 Gym Bratislava, Bratislava

 

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing