Home » interview, kettlebell

StrongFirst Kettlebell: Interview s Pavlem Mackem ze školy KB5 v TV pořadu Extreman

Vložil na 21.3.2014 – 12.46 | 3 223 přečtení

Kettlebell interview: Pavel Macek, StrongFirst instruktor, šéfinstruktor školy KB5Kettlebell: Tradiční ruská zbraň proti slabosti!

Pavel Macek, instruktor systému StrongFirst (SFG, SFB, SLF), šéfinstruktor české školy silového a kondičního tréninku KB5, přijal pozvání do televizního pořadu Extreman (Metropol TV).

V krátkém interview nastínil stručnou historii cvičení s kettlebell, základní principy, výhody oproti jiným typům cvičení, a došlo i na rychlou praktickou ukázku.

Kettlebell lifting představen jasně a stručně – viz vložené video.

Díky za pozvání!

Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte prosím na „Tweet“ nebo „to se mi líbí“!

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
29. července 2017
10:00 -15:00
Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

12. srpna 2017
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

17. srpna 2017
19:00 -19:00
KB5 Camp pro začátečníky i pokročilé
Sázavský ostrov, Sázava

26. srpna 2017
10:00 -16:00
Wim Hof Method: Dechová cvičení, nastavení mysli, otužování chladem
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

16. září 2017
10:00 -15:00
Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb: OS Reset
KB5 Gym Brno, Brno

30. září 2017
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro začátečníky: S&S
KB5 Gym Brno, Brno

21. října 2017
10:00 -15:00
Mobilita a flexibilita pro začátečníky: Super Joints
KB5 Gym Brno, Brno

11. listopadu 2017
10:00 -15:00
Základy posilování s vlastní vahou: Naked Warrior
KB5 Gym Brno, Brno

2. prosince 2017
10:00 -15:00
Základy posilování s velkou činkou: PTTP
KB5 Gym Brno, Brno

 

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing