Kettlebell KB5 Challenge 2013Ladies and gentlemen, zdar a sílu!

Dovolujeme si vás – naše přátele, žáky, cvičence a fanoušky funkčního silového a kondičního tréninku vůbec – pozvat na „železnou“ slavnost: Kettlebell KB5 Challenge 2013, pilotní ročník!

Přijďte se podívat, poučit a fandit do našeho nového (profi vybaveného!) dejvického KB5 Gymu v ulici Wuchterlova 1!

Na programu je klání žen a mužů v celkem pěti kettlebell disciplínách, zajímací přednášky, prvotřídní káva a večer velká párty!

Kettlebell KB5 Challenge 2013 se koná v sobotu 6. dubna – začínáme v 10:00, předpokládaný konec je odpoledne kolem cca. třetí hodiny (afterparty bude v Lucerna Music Baru až do časných ranních hodin :-)

Vstup je zdarma!

Časový rozvrh

  • 9:00: Registrace závodníků a vážení
  • 10:00.: Justýna a Pavel Mackovi (KB5/Funkční trénink Praha): Slavnostní zahájení KB5 Challenge
  • Disciplína Kettlebell Pistol
  • Disicplína Kettlebell Press
  • Disciplína Kettlebell TGU
  • Prezentace – Daniel Visser (vivobarefoot-mirak.cz): Mechanika chůze a běhu naboso
  • Disciplína Tactical Pullup
  • Prezentace – Pavel Macek (KB5.cz): KB5: Škola silového a kondičního tréninku
  • Disciplína Kettlebell Snatch
  • Vyhlášení vítězů
  • (Předpokládaný konec v cca. 15:00)
  • 21:00 KB5 Challenge Afterparty, Lucerna Music Bar!

Kettlebell KB5 Challenge 2013

Registrační poplatek pro závodníky: 300,- Kč

Ceny pro vítěze KB5 Challenge

  • Poukázka na seminář/instruktorský kurz školy KB5 v hodnotě 4.999,- Kč; kettlebell dle vlastního výběru; poukázka do obchodu VivoBarefoot Mírák v hodnotě 3000,- Kč; poukaz na coaching BarefootRunning v tréninkové klinice VivoBarefoot Mírák v hodnotě 950,- Kč

Ceny pro vítěze jednotlivých disciplín

  • Ladies: Tričko Funkčního tréninku Praha, poukázka na 10 vstupů na Funkční trénink Praha, náušnice od Reeflex Design nebo gripper dle vlastního výběru
  • Gentlemen: Gripper dle vlastního výběru, poukázka na 1 měsíc cvičení v KB5 Gymu zdarma

Lahodnou kávu a čaj zdarma pro všechny účastníky i návštěvníky zajišťuje cukrárna Alchymista!

Pořádající školy

Velevážení sponzoři

  • VivoBarefoot Náměstí Míru – první a jediný autorizovaný kamenný obchod v ČR plus certifikovaná klinika Barefot Running
  • Reeflex Design: Stylové šperky recyklované z dopravních značek
  • Cukrárna Alchymista: Letenská retro cukrárna s prvotřídní kávou, zákusky a obsluhou

Pokud se vám článek líbí a chcete podpořit naší publikační činnost, přidejte prosím komentář, klikněte prosím na „Tweet“ nebo „to se mi líbí“!

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing