Kettlebell KB5 Movember 2012V našem archivu starých manuálů a vybledlých fotek se nám podařilo v krabici s fotografiemi velikánů jako byl Sandow, Saxon, Cyr, Klein, Inch a další objevit i extra raritní a vzácnou fotografii gentlemanů z pražského KB5 Gymu!

Fotografie není datovaná, ale dle známých tváří – slavných siláků, gireviků, čínských boxerů a zápasníků té doby – odhadujeme její stáří na cca. sto let; může tedy pocházet zhruba z roku 1912.

Další fotografie budou následovat, dejte nám prosím čas očistit fotografie od prachu staletí a těšte se na exkluzivní kolekci old school svalů, pěstí a knírů!

Chtěli-li byste podpořit potomky mistrů z níže uvedené fotografie, chlapáky z dnešního KB5 Gymu/Hung Kyun Gymu a jejich účast v celosvětové akci Movember 2012, klikněte na odkazy níže a přispějte prosím na dobrou věc!

Zdar a sílu železu, zdraví a kníru!

Kettlebell KB5 Mmovember 2012

celkem

KB5 Intro Kit ke stažení ZDARMA!

Stáhni si sérii pěti cvičebních manuálů a videí!

  • Rozcvička: 5 přípravných cviků
  • Základní cviky posilování s vlastní vahou
  • Cvičební plán na 3 měsíce
  • Příprava na kettlebell TGU
  • Příprava na kettlebell swing