Videotrailer posilování s vlastní vahou (GT5) a cvičení s kettlebells (KB5)Jak jsme již informovali, kromě dalších novinek připravujeme i řadu zajímavých videí  pro náš KB5 YouTube kanál.

Jako první jsme si pro vás přichystali krátký trailer  posilování s vlastní vahou a cvičení s kettlebells s ukázkami několika z cviků a progresí – od těch základních a nejjednodušších až po některé náročnější a relativně těžké.

V traileru, který byl točen v prostorách starého gymu Funkčního tréninku Praha (dnes již sídlí jinde, v Dejvicích!) vystupují“ Justyna Macková, šéfinstruktorka Funkčního tréninku Praha a Pavel Macek, šéfinstruktor školy KB5.

Chceš-li být nejlepší, musíš trénovat pod vedením těch nejlepších. Kontaktuj nejbližší KB5 Gym!

Chystané akce a semináře!

Date/Time Event
18. května 2019
10:00 -15:00
Cvičení s kettlebell pro pokročilé: ROP
KB5 Gym Brno, Brno

25. května 2019
10:00 -15:00
Zdraví, pružnost, síla, kondice, pohyb: OS Reset
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

8. června 2019
10:00 -15:00
Základy posilování s velkou činkou: PTTP
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady

15. června 2019
09:00 -18:00
“Druhý dech”: Second Wind by Pavel
ZŠ Jeseniova, Praha 3

23. června 2019
10:00 -13:00
Karen Smith, Master SFG: Top combo pro zesílení
Funkční trénink Praha, Praha 6

23. června 2019
14:00 -17:00
Karen Smith, Master SFG: Prostá síla pro ženy
Funkční trénink Praha, Praha 6

1. listopadu 2019
08:00 -08:00
StrongFirst SFG I Kettlebell certifikace
KB5 Gym Praha, Praha 3 - Vinohrady